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Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique.Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux d...
Exploitez tout votre potentiel d'endurance et progressez grâce au cross training inspiré de l'évolution Comment devenir à la fois endurant et puissant ? La réponse est dans Paléofit, un programme...
D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photographies et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage apporte à tous ceux qui veulent déb...
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La gym douce et le stretching font partie des disciplines du fitness les plus calmes, notamment pratiquées dans une perspective d’entretien musculaire, de relaxation et de détente. Olivier Stof...
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- Editeur: Pour les Nuls
- Nombre de pages: 88
- Genres: Informatique
Guide : Retrouvez les événements et lieux pour Guide de Paris avec Figaroscope....
- Editeur: Figaro Scope
- Nombre de pages: 88
- Genres: Actualité
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23/01/2025 - Informations pour Nitroflare et Rapidgator