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Technique, ce guide de référence propose une méthode en 10 leçons pour gérer une agression. Après avoir replacé la démarche dans le cadre juridique de la légitime défense, il traite successivement...

D'abord écrit pour les forces de l'ordre et pour tous les amateurs, cet ouvrage est un des premiers livre sur le Krav-Maga qui soit à la hauteur de ce sport de combat. Krav-Maga signifie " combat ...

Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respirations et des rituels sources de ressourcement.Il aborde aussi...

L'Équipe magazine est le supplément hebdomadaire du quotidien sportif français L'Équipe, joint au journal chaque samedi depuis 1980. Surnommé L'Équipe mag, il propose notamment des articles d'Erik...

L’Équipe magazine est le supplément hebdomadaire du quotidien sportif français L’Équipe, joint au journal chaque samedi depuis 1980. Surnommé L’Équipe mag, il propose notamment des articles d’Erik...

L’Équipe magazine est le supplément hebdomadaire du quotidien sportif français L’Équipe, joint au journal chaque samedi depuis 1980. Surnommé L’Équipe mag, il propose notamment des articles d’Erik...

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