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Table des matières: Préface. Introduction. Méthode d'auto-défense maximale. Mises en situation dans le dojo. Mises en situation à l'extérieur. Défenses contre les aggressions ? l’extérieur e...

Il n’y a pas d’âge pour réaliser ses rêves. A condition d’oser... et d’y croire ! Annie Lecomte-Monnier a tenu le journal de bord de sa formation de pilote privé d’avion en rédigeant au fur et ...