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L'auteure et nutritionniste Elisabeth Cerqueira est consultante en clinique, chroniqueuse et conférencière. Elle est la cofondatrice de Nutrisimple, une organisation qui regroupe plus de 80 cliniq...

Fondatrice de Kilo Solution, Isabelle Huot est l'auteure des livres à succès Kilo Cardio et Kilo Solution. Elle tient également une chronique hebdomadaire dans Le Journal de Montréal depuis plus d...

Frais, élégants, hyper- simples à réaliser et toujours succulents, les tartares et carpaccios ont tous les atouts pour réjouir autant ceux qui les préparent que ceux qui les dégustent. DES POSSIBI...

Ca commence par un pain frotté à l’ail aux saveurs d’huile d’olive, ça se poursuit par des amandes grillées « maison », une tortilla, du chorizo… puis c’est toute l’Espagne qui est convoquée, avec...

Dans un monde où la gastronomie règne sans partage, les plus grands restaurants rivalisent d’ingéniosité pour offrir les menus les plus succulents! Mais les meilleurs ingrédients sont souvent rari...

Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foie Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n°1 ne parvient plus à remplir ses fonc...