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Devenez un orateur hors pair en 12 étapes ! Jamais l’éloquence n’a été autant valorisée et savoir répondre du tac au tac est un trait d’esprit très apprécié en entreprise et en société. Vous a...

Un guide d'automédication simple grâce à une présentation sous forme d'abécédaire des symptômes les plus courants, des formules à commander aux pharmaciens ou à faire soi-même et des avis sur des ...

On l’a dit haut et fort qu’on n’en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques ! Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités natu...

To be or not to was ? To been or not to be ? Vous aimeriez bien parler English very well ? Ne cherchez plus, vous avez l’ouvrage qu’il vous faut ! Les leçons d’Enzo Matthews ont déjà porté leu...

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votr...

Saviez-vous que la disposition de notre mâchoire a un impact direct sur le transit, la posture et les maux de tête ? Qu’il existe une corrélation entre mauvaise santé bucco-dentaire et risques car...

Claire Pinson est auteur, spécialisée dans le domaine de la diététique et de la santé. Elle est l’auteur d’un grand nombre d’ouvrages parus aux éditions Marabout et Leduc.s et du livre Grenade et ...

Diplômée en biochimie et en nutrition de l’Université Laval, Alexandra Leduc est avant tout une nutritionniste passionnée par les saveurs et soucieuse de la santé de la population. Elle est aussi ...

Cuisinez léger, vitaminé, caramélisé et croustillant avec la plancha ! Grâce à cet ingénieux appareil, votre cuisine est plus saine qu’au barbecue, plus conviviale qu’au four, aussi diététique qu’...

Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foie Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n°1 ne parvient plus à remplir ses fonc...