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Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza…) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : prévenir le développement de m...

Didier Raoult nous ouvre les portes d'un monde méconnu, pourtant voisin du nôtre : celui des microbes. Il revient sur les dangers et les questions qu'implique cette cohabitation et bouleverse la t...

Dépassez vos limites avec l'entraînement à glycogène bas LES BÉNÉFICES DU LOW CARB SANS SE PRIVER Et si vous supprimiez les glucides à l'entraînement pour améliorer vos performances ? Une idée...

Au Sommaire : Le système digestif...

L’ostéopathie, une autre manière de prévenir et de soigner les troubles de la mobilité et leurs nombreuses conséquences.Douleurs chroniques ou ponctuelles, troubles du sommeil, digestifs, respirat...

L’alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal Il est difficile d’en parler, facile de faire comme si elle n’existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la cons...

La levure de bière, vous connaissez ? Utilisé le plus souvent pour faire monter votre pain, cet ingrédient magique a pourtant bien d’autres propriétés ! Par exemple, avec une cure de deux mois, vo...

Résumé : ?Les recherches conduites par le Dr D'Adamo ont montré qu'en adoptant une alimentation conforme aux exigences de notre groupe sanguin, nous obtenons une digestion et une assimilation opt...

Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps et de votre esprit ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologi...

Allergies et intolérances ? Pollués, raffinés, carencés, nos aliments ne jouent plus leur rôle protecteur. Notre organisme fragilisé rejette certains aliments qu’il pouvait autrefois digérer. Arri...