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Voici le premier guide de nutrition pour les sports d’endurance. Deux médecins du sport eux-mêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S’appuyant s...

Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n’en plus finir, votre transit est irrégulier… et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs ? Découvrez une alimentation...

Si vous souffrez de côlon irritable et que vous cherchez un programme vraiment fiable, à jour des dernières données scientifiques, ce guide est fait pour vous. Contrôlez dès aujourd’hui vos symptô...

Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien. Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sara...

Vous souffrez d’inflammation chronique? Vous avez tout essayé sans succès? Vous aspirez à retrouver un confort de vie avec des méthodes simples et naturelles? Vous voulez améliorer votre santé e...

Vous connaissez la colonne vertébrale et les muscles abdominaux, mais le duodénum, les îlots de Langerhans et la dure-mère? Sauriez-vous situer le cervelet et le pancréas ou expliquer le fonction...

La verveine odorante est réputée dans le monde entier pour ses nombreuses vertus curatives. Ses feuilles sont employées en tisane pour faciliter la digestion et apaiser les spasmes. Si elle est do...

Saviez-vous que certaines huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires dignes des plus puissants médicaments de synthèse ? Que d'...

Après plusieurs décennies à conseiller la phytothérapie et à constater ses succès, et dix années à échanger connaissances et informations avec des médecins et des pharmaciens phytothérapeutes, Je...

Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente....