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Recettes de 30 minutes pour les personnes occupées Transformez votre alimentation et votre santé avec de délicieux repas glycémiques à faible livre de cuisine glycémique! Cherchez-vous un moyen de...

15 minutes par jour, c'est le temps dont vous aurez besoin pour reprendre le contrôle sur votre agenda, votre travail, votre vie, tout simplement ! C'est le temps nécessaire pour mettre en place...

Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir ? La méthode pour accepter vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale ...

De la campagne aux stades en folie, Héléna a fait du chemin. Douée pour la sioule, cette discipline ultra-brutale, elle a pourtant quitté son école de sport pour rejoindre l’équipe de Soni Daktar...

Découvrez "1000 Recettes Simples et Rapides pour Air Fryer" – Le Guide Ultime pour des Plats Savoureux et Faciles par Chef Bengee ! Vous cherchez l’inspiration pour préparer des repas variés, s...

Transformez votre quotidien avec votre friteuse à air – Rapide, sain et délicieux ! Votre friteuse à air prend la poussière dans un placard ? Vous rêvez de préparer des repas délicieux en un ...

À vous aussi il vous arrive de passer de longues minutes devant le miroir pour cacher vos boutons d'acné ? De vous sentir affreusement triste au réveil en vous disant « et encore un... » ? Voire d...

Notre capacité d'attention s'effondre. Aux États-Unis, désormais les étudiants se concentrent sur une tâche pendant 65 secondes à peine, quand les employés de bureau n'y parviennent que 3 minutes ...

Un grand succès passe en poche et nous emmène sur le "Toit du monde" L'ascension du mont Everest, c'est le défi de Mallory. Du haut de ses quinze ans, elle ne craint ni le vide, ni le manque d'oxy...

« Je vous demande de vous mettre à notre place. Un instant. Rien qu'un instant. Votre enfant vient vous raconter l'humiliation, la persécution, le bannissement. C'est votre fils, votre fille, il...